sexta-feira, 4 de maio de 2012

Água Antes de Dormir

Recebi  as  informações abaixo  por e-mail com a seguinte solicitação: "Por favor, passa isto para as pessoas com as quais te preocupas...

Eu acabo de fazê-lo!!!..."

"Cerca de 90% dos ataques de coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para bebê-la. Tu sabias?
Bebendo água na hora correta, maximizas a sua efetividade no corpo humano:
- 1 copo de água depois de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração."

2 comentários:

Nova Geração disse...

Olá Edenicia
obrigado por ter visitado o
meu blog, o seu tbm está muito Lindooo!!!!!
Abs. Rita Moreira

Patricia Galis disse...

Dicas que podem salvar vidas parabéns pelo post e por todo carinho que sempre dedica a mim nos meu blogs, Deus abençoe.